Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là tắt thở viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng chưa biết sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm đong trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu ưa tăng thêm 3 kg cùng không lên được nữa. Cháu chuồn khám, lang chỉ bảo cơ thể bình thường, xơi húp sẽ tốt lên. Cháu thú cố ráng mời uống ngủ nghỉ điều độ, song không khả quan. Mong thầy thuốc ban cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, bây giờ ở bồ lường nặng trĩu khoảng 44 kg, như vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều chuộng dong dỏng của nả bạn thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thêm thắt ao bạn hữu gấp thêm cường chế giễu dạo dinh thự dưỡng khối hơn bây giờ ở Cần mời uống khoản độ cùng chú trọng chất lượng các bữa chén Nên mời nhiều hơn hiện nay ở từ 1/2 đến một hốc cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đông hệt cơm, xôi giàu có hay lượng, ăn đủ nhen nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế giễu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau cùng trái cây tương trợ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài ba bữa chính bạn nên hốc tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên tợp đều đặn cặp ly sữa cao luôn luôn lượng tiết kiệm cấp người gầy còm cần thêm cân Không nên hốc các loài đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp rút mặc động nhiều, chơi thể thao, tập luyện thể dục đều đặn giúp đỡ cơ thể mạnh mạnh, tăng cường trao thay đổi chất để hốc ngon mỏ cùng dễ dàng thêm thắt ao hơn.

Chúc bạn bè khỏe mạnh mạnh và sớm cải thiện ao nặng trĩu của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt